Kembung pada si kecil adalah salah satu hal yang paling sering membuat bayi jadi rewel ya moms. Kondisi ini biasanya terjadi karena sistem pencernaan bayi yang masih belum sempurna, sehingga gas lebih mudah terperangkap di dalam perut. Akibatnya, si kecil bisa merasa tidak nyaman, menangis lebih sering, sulit tidur, bahkan terlihat seperti menekuk-nekuk kakinya ke arah perut sebagai tanda rasa begah.

Dalam kondisi seperti ini, moms bisa membantu si kecil dengan cara yang sederhana dan bisa dilakukan di rumah, salah satunya dengan pijat “I Love U” atau sering disebut juga pijat ILU. Teknik pijat ini cukup populer karena mengikuti arah alami usus, sehingga membantu mendorong gas keluar dan membuat perut bayi terasa lebih lega.

Sebelum mulai pijat, pastikan tangan moms dalam keadaan bersih dan hangat ya. Kebersihan penting supaya kulit bayi tetap aman dari iritasi atau bakteri. Kalau moms mau, bisa juga menggunakan minyak bayi atau minyak khusus pijat bayi agar gerakan lebih lembut dan tidak membuat kulit si kecil tertarik. Tapi ini sifatnya opsional, tanpa minyak pun tetap boleh dilakukan. Yang paling penting, pastikan si kecil dalam kondisi tenang, tidak baru saja menyusu, dan tidak sedang menangis kencang agar pijatan bisa lebih efektif dan nyaman.

Gerakan “I”

Gerakan pertama adalah huruf “I”. Moms bisa mulai dengan mengusap lembut bagian atas perut bayi lalu turun lurus ke bawah. Gerakan ini dilakukan secara perlahan dan ritmis, seperti mengikuti aliran alami perut si kecil. Ulangi beberapa kali dengan tekanan yang sangat lembut, cukup sekadar menyentuh kulit tanpa menekan terlalu dalam.

Gerakan “L”

Setelah itu lanjut ke gerakan huruf “L”. Moms mulai dari bagian kanan atas perut bayi, lalu usap perlahan ke bawah, kemudian lanjutkan ke arah kiri bawah perut. Gerakan ini mengikuti jalur usus besar yang membantu mengarahkan gas agar lebih mudah bergerak keluar dari tubuh si kecil. Saat melakukan gerakan ini, pastikan tetap pelan dan stabil agar bayi tetap merasa nyaman dan tidak kaget.

Gerakan “U”

Gerakan terakhir adalah huruf “U”. Moms mulai dari bagian kanan bawah perut, kemudian usap naik ke atas, melengkung ke arah kiri, dan turun kembali ke kiri bawah sehingga membentuk pola seperti huruf U. Gerakan ini membantu memberikan pijatan menyeluruh pada area perut bayi dan sering kali menjadi bagian yang paling membantu untuk mengurangi rasa kembung. Lakukan dengan ritme yang lembut dan konsisten, sambil memperhatikan respons si kecil apakah sudah mulai lebih tenang atau tidak.

Selama proses pijat, moms juga bisa sambil menenangkan si kecil dengan suara lembut atau kontak mata. Hal ini membantu bayi merasa lebih aman dan rileks. Biasanya setelah beberapa menit pijatan, si kecil akan lebih mudah mengeluarkan gas atau terlihat lebih nyaman.

Untuk hasil yang lebih maksimal, moms juga bisa membiasakan si kecil disendawakan setelah menyusu agar udara yang tertelan tidak menumpuk di perut. Selain itu, perhatikan juga posisi menyusu agar tidak terlalu banyak udara masuk.

Kalau si kecil sering sekali mengalami kembung, perut terlihat sangat keras, atau rewel terus-menerus tanpa membaik, sebaiknya tetap konsultasikan ke tenaga kesehatan ya moms supaya bisa dipastikan tidak ada kondisi lain yang mendasari.